心理学

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自分の機嫌は自分でとる!嫌なことを忘れるコツやストレス発散方法を紹介!

仕事や家庭でのストレス、放ったらかしにしていませんか? 嫌なことがあった時に放置したままでいると、免疫力が低下して風邪を引きやすくなる上、 様々な疾患のリスクが高まると言われています。 つまり、ストレスを放ったらかしにしてしまうと、最終的に...
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メンタルブロック解除の方法!恋愛など目的別アファメーションも紹介

いつも同じような恋愛の失敗を繰り返してしまったり、転職しても似たような上司との関係に悩まされたり。 そのような問題は、過去の経験や周囲の影響から潜在意識に作られたネガティブな思い込み、メンタルブロックが原因かもしれません。 メンタルブロック...
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恋愛のメンタルブロックとは?思い込みが外れると起こる奇跡も解説

「なかなか出会いがない」 「いつも似たような相手と付き合ってうまくいかない」 恋愛についてさまざまな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 そのような問題には、恋愛に関するメンタルブロックが潜んでいるのかもしれません。 この記事は、...
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メンタルブロックの原因と見つける方法は?思考ブロックの種類や具体例も紹介!

恋愛や仕事、お金など、人生の中のある部分だけがどうしてもうまく行かない、ということはありますか? あるいは、「やりたいことに踏み出せない」「ずっと願っているのに叶わない」といった願望や目標はあるでしょうか。 そこには、メンタルブロックが潜ん...
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フロイト心理学(構造論)を簡単に解説!エス(イド)、自我、超自我とは

人間の無意識がもたらす 身体への影響について研究したフロイトですが、 フロイト心理学の中で 「エス」「自我」「超自我」 といった、聞き慣れない言葉が登場します。 この記事では、 「エス」「自我」「超自我」について 分かりやすく解説するととも...
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アドラー心理学「嫌われる勇気」の要約と目的論や幸福の3条件についてわかりやすく解説

アドラー心理学について取り挙げられた 「嫌われる勇気」という作品を読んだことがありますか? 「嫌われる勇気」は、2013年に発行されたビジネス本で、 ビジネスマンのみならず学生などにも広く読まれました。 なんと、世界累計で1000万部以上を...
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ユング心理学の無意識構造論やタイプ論をわかりやすく解説

近年、「MBTI」などの性格診断テストが話題になっていますよね。 いくつかの選択肢を踏まえて、「あなたはこういうタイプの人間です」と判定され、 向いている職業や相性の良いタイプの組み合わせまで分かったりします。 このように、人をタイプ分けす...
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フロイト、アドラー、ユングの違いは?それぞれの心理学の特徴をわかりやすく解説

心理学に関する書籍の中で、 「フロイト」「アドラー」「ユング」 という研究者達の名が頻繁に登場します。 名前だけなら学校の授業などで聞いたことがあるものの、 実際にどんな研究をしたのか?と聞かれると 答えに詰まってしまうかもしれません。 こ...
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将来の夢を親に反対される!人を説得する時に使える心理テクニック3選

「その仕事で食べていけると思ってるの?」 「そんなこと言っていないで勉強しなさい」 将来の夢や目標を親に相談した時、このように反対されてしまう事ってありませんか? 学費も生活費も払ってもらっているのであれば 親の意向を無視して進路を決める訳...