石井のミートボールは体に悪い?無添加で温めなくても食べられる?ダイエット向けなのか解説

美容

石井のミートボールは体に悪いんじゃないか?という噂がありますが、結論から言うと、石井のミートボールは無添加なので体に悪くありません!

ミートボール=添加物が入っているから体に悪い、というイメージがあるから石井も同様だと思われたんですね。

無添加で美味しい石井のミートボールは温めなくても食べられるのか?実はダイエット向け?ついても、まとめてお送りします!

石井のミートボールは体に悪い?は嘘だった!

冒頭でもお伝えしましたが、石井のミートボールは体に悪いは嘘です!

むしろ無添加なので、お子さんにも安心ですよ♪

石井の公式サイトでも、無添加・添加物について掲載されています↓↓

 

石井のミートボールは、製造過程で食品添加物を使っていないから「無添加」と表記されているんですね!

 

 

石井のミートボールは温めなくても食べられる?

石井の公式サイト内の「よくある質問」によると、ミートボール/ハンバーグは加熱調理してるので、レンジやお湯で温めなくても食べられるそうです↓↓

お弁当に入れるときも、温めると食材が傷みやすくなるので、そのまま入れて食べるのをおすすめされています♪

 

 

石井のミートボールはダイエット向けだった!

ミートボールは脂っこかったり、添加物が入っているのでダイエットには不向きと考えられる方がいらっしゃると思われます。

しかし、石井のミートボールは無添加で添加物不使用なうえ、ダイエットに大切なたんぱく質や身体に欠かせない脂質が取れるので、実はダイエット向けなんです!

石井のミートボール(トマト味)1袋120gあたりのカロリー・糖質などの値はコチラ↓↓

  • エネルギー:194kcal
  • たんぱく質:8.4g
  • 脂質:10.2g
  • 炭水化物:17.3g
  • 食塩相当量:1.6g
  • カリウム:203mg
  • リン:107mg

1袋に入っているミートボールは10個。でも、1人の場合あまり1袋全部は食べないですよね。

したがって、半分の5個食べると当たり前ですが、カロリー・脂質・炭水化物(糖質)も半分になります↓↓

■石井のミートボール(トマト味)0,5袋の場合の値

  • エネルギー:97kcal
  • たんぱく質:4.4g
  • 脂質:5.1g
  • 炭水化物:約8.8g
  • 食塩相当量:0.8g
  • カリウム:約101,6mg
  • リン:約58,5mg

カロリー・脂質・糖質制限をしている方も、1袋を分けて食べると、よりダイエット向けに!

半分の5個を食べても値的にも、ダイエット中でも罪悪感なく食べられそうですね♪

因みに、1個だけだとカロリーは18,4gで糖質は1.8g、脂質は1,2gと更にダイエット嬉しい結果になります♪

 

まとめ

石井のミートボールの噂や温めずに食べられるのかなどについてお送りしました。

石井のミートボールは無添加で体に悪くなく、実はダイエット向きで温めなくても食べられる、ということが判明しましたね♪

温めないでも大丈夫なので、ダイエット中の方もお弁当に入れて楽しまれてみてはいかがでしょうか?

ご訪問ありがとうございました♪

 

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